作者：邱鵬誌 中醫師
感謝知名台灣印花布品牌–印花樂的好朋友們幫我把文章翻譯成日文版，希望口罩小知識能幫助到更多日本朋友！
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布口罩知識補充Q&A
印花樂邀請邱鵬誌中醫師，為民眾解開對布口罩的疑惑！
布製マスクについての知識とQ&A
印花楽は邱鵬誌医師を招き、布製マスクについて説明します。
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Ｑ：一般醫療口罩是如何阻隔病毒的呢？
Ａ：一般醫療口罩分為三層——
●最外層是防潑水層，能把細菌、病毒附著的小水珠隔絶在口罩外，達到過濾的效果。
●中間層是過濾層，材質最理想的是經靜電處理的熔噴不織布。靜電作用可將病毒吸附住，而熔噴製成的不織布可過濾小顆粒。
●最內層是吸濕層，常見採用吸濕成分的不織布，以吸附配戴者呼出的熱氣，使接觸面乾爽舒適。
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Ｑ：一般用マスクはどのようにウイルスをブロックしますか？
Ａ：一般用マスクは三層があります。
●一番外側は撥水層です。水滴に付いたバイ菌やウイルスをブロックするフィルター効果があります。
●中間はフィルター層、1番理想的な材質はメルトブロー不織布を静電気防止加工しています。静電気作用がウイルスを吸引し、メルトブロー不織布が微粒子をカットします。
●一番内側は吸水層になり、吸水能力が強い不織布を使い、呼気等から発生する水分を吸水することで、接触部分が快適で付け心地が良いです。
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Ｑ：布口罩可以代替醫療口罩嗎？布口罩要如何使用才正確呢？
Ａ：布口罩不能完全取代醫療口罩，但可以罩在醫療口罩外，延長醫療口罩壽命。棉布作為口罩表層，雖然不能防水、隔絕飛沫，但也可藉由吸收部分液體的特點，把飛沫阻擋在外層。
所以，布口罩外層的重點是透氣、可重複清洗使用。只要布口罩外層潮濕，就應立即清洗晾乾再使用，才能持續保持良好的吸濕性及防護力。
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Ｑ：布製マスクは一般用マスクの代わりになりますか？布製マスクの正しい使い方は何でしょうか？
Ａ：マスクの寿命を延ばす為に外側に布製マスクのカバーをします。布製マスクは一般的なマスクに代わることはできませんが、マスクの寿命を伸ばす事ができます。布製マスクの表側は綿であることから完全か防水や飛沫をブロックすることはできませんが、部分的な飛沫の液体を吸収する事で、ある程度外側で食い止めることが出来るのが特徴です。
ですので、布製マスクの外側が通気性がある事、並びに繰り返し洗って使用できる点が重要です。吸収力と保護力を維持する為には外側が濡れたら、すぐ洗わなければなりません。
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Ｑ：布口罩內的濾材建議？
Ａ：布口罩的好處是可以自行選擇中間層的濾材，並重複使用清洗，而且環保。但是不織布的種類多，一般人不易選擇。因此，建議直接在布口罩中放入外科醫療口罩，這是最方便、易取得且保險的作法。
如果手邊真的沒有醫療口罩，把濕紙巾晾乾，就是不織布，也可以替代。只是效果不如醫療口罩，盡量不要佩戴去人口密集的地方。
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Ｑ：おすすめのフィルターはありますか？
Ａ：布製マスクの優れたところは中に入ってるフィルターを自由に選べ、洗濯ができ、環境に優しい点です。フィルターの種類が多くて、なかなか選びにくいかもしれません。ですので、直接一般用マスクを入れた方が1番便利で、安全です。
仮に手元に一般用マスクがない場合には、マスクの代わりにウェットティッシュを乾かした物がフィルターになります。ただ効果は一般用マスクより落ちるので、なるべく人混みは避けてください。
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邱醫師小叮嚀
新型冠狀病毒（COVID-19）的傳播途徑仍是以飛沫和接觸傳染為主。一般人直接被確診病人飛沫直接噴濺的機會不高；大家反而都忽略，接觸傳染才可能是傳染的大宗來源。
因此，最好的方式仍是用肥皂勤洗手，只要吃飯或是要觸摸口鼻眼之前，都要洗手避免接觸傳染，然後才是戴口罩自我防護。在國內口罩生產量有限的時期，布口罩搭配醫用口罩使用，節省口罩用量，不失是另一個好選擇。
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邱医師からの一言
新型コロナウイルスの主な感染経路は飛沫感染と接触感染です。感染者の飛沫が飛んで来る可能性は低いですが、接触感染は1番感染されやすい経路で油断しやすいとされています。
ですので、食事の前や口、目鼻を触る前に石鹸で手をよく洗う事が、ウイルスを防ぐために重要です。そして、マスクで身を守ります。台湾ではマスクの生産量は未だ限られているので、布製マスクと一般用マスクを上手く使用する事で、一般用マスクの使用量を節約できます。布製マスクも良い選択肢になるのではないでしょうか。
