作者：邱鵬誌 中醫師
小朋友的皮膚總是非常嬌嫩，如果這麼稚嫩的皮膚，遇到異位性皮膚炎這個大魔王，問題就麻煩了。
不同異膚時期，症狀表現不同。
在急性發作初期，患處會呈現紅色，有時有紅疹，一開始多以「熱、癢、腫」的方式呈現。
如果看到寶貝煩躁不安、不停哭鬧、一直不斷搔抓皮膚，就要十分注意了。
以下是邱醫師整理的五大過敏原，治病必先求因，請爸媽仔細觀察、找出兇手！
一、熱過敏
中醫認為幼童的體質為「純陽之體」，陽氣充足、活動力十足。
再加上異膚的小孩皮膚屏障受損、排汗排熱功能不良，所以「熱」是造成異膚復發的第一大兇手。
在春秋兩季，早晚溫差大，常常早上出門很冷，中午又很熱，
這時如果穿太多，就有可能會讓皮膚癢起來。所以適時的增減衣物，是非常重要的。
如果發現小孩因為又熱又流汗，開始東抓西抓時，手邊最好準備一瓶的冷水（最好不要用生水，會有氯殘留的問題），和一條乾淨的小方巾。
先用冷水把皮膚表面的汗液沖乾淨，再把小方巾沾濕，敷在搔癢的皮膚上，等皮膚散熱冷卻後，就會比較不癢了。
二、食物過敏
食物過敏也很常見，但是很難完全避免，只能小心再小心。
最常見的過敏食物包括：蝦蟹類帶殼海鮮、雞蛋、奶（奶粉）、花生堅果、加工食品、油炸物等。
每個人的過敏原都不一樣，坊間也有很多過敏原測試，協助父母找出過敏原。
我個人認為不一定要做過敏原測試，只要日常生活多留意就可以了。
給孩子吃的食物盡量以原型食物為主，比較好找出過敏的食物種類是哪些。
◇ 原型食物：未經加工、不過度調味的食物。
例如：蒸馬鈴薯就是原型食物，洋芋片就是加工食物。
加工食物因為成分複雜，很難一一釐清是哪樣成分造成孩子過敏。
三、塵蹣過敏
一個七歲的異膚小患者，原本經過中醫治療後，皮膚狀況穩定。
因為某次回去花蓮老家，房間的棉被和床鋪很久沒人睡、也沒有換洗，當晚睡覺就皮膚癢大爆發了。
台灣因為溫暖潮濕，所以特別容易滋生塵蹣，尤其是床鋪、棉被和枕頭。
除了勤勞換洗、太陽曝曬之外，也可以使用防蹣寢具，隔絕塵蹣的騷擾。
此外，勤用除濕機將房間除濕，也是一個有效的方法，尤其是梅雨季的時候。
如果房間濕度可以保持在55%以下，塵蹣會比較不容易孳生。
四、寵物毛髮過敏
有養寵物的家庭，寵物毛髮造成的皮膚過敏也蠻常見的。
我不鼓勵隨意棄養寵物，但是適當的讓孩子的生活環境與寵物活動空間區隔，我認為有必要。
比如：不讓寵物進入孩子的房間，不讓寵物與人同睡...等。
勤勞打掃吸塵也是需要的，包括窗簾、沙發、地毯等布質家具，都有可能藏有寵物的毛髮，必須徹底清除乾淨，留給孩子一個低敏的活動空間。
五、護膚品過敏
這個就比較好觀察了。
會造成過敏的產品，通常擦上去之後，短時間就會見到紅腫癢的現象。
護膚品的品牌和種類琳瑯滿目，市面上標榜敏感肌、異位性皮膚適用的產品也很多。
挑選護膚品掌握以下四個原則就比較不會踩到地雷！
無香精、無精油、成分單純、常見的大品牌
此外，最多人問到凡士林到底能不能用？
凡士林是封閉性很好的護膚產品，能夠幫助屏障受損的異位性皮膚鎖住水分，使肌膚不會過度乾燥。
但是它的優點常常也是缺點，因為封閉性太好，所以天氣熱的時候，皮膚的熱和汗水散不出來，反而會造成熱過敏。
所以，凡士林只能薄擦，盡量使用在角質多、毛孔少的地方，比如：關節皺褶處。
如果不清楚小孩的膚質，不曉得如何選擇護膚品，請教您的醫師後再擦，是比較安全的作法。
小心加上細心，是對抗異膚的基本功！
是不是衣服穿太多？天氣太熱？汗水刺激？或是有過敏源接觸（食物、動物毛髮、塵蹣...）？
爸媽就像拆彈大隊，好像地雷隨時在身邊，隨時都會引爆的感覺。
請多費心去留意孩子周遭的變化，想辦法找出造成發炎敏感的物質，並且減少這些過敏原的接觸，避免復發。
這點真的很不容易，需要非常細心的觀察環境與皮膚變化，並詳細告知您的醫師，才能讓寶貝得到最適當的治療。
這點真的很不容易，需要非常細心的觀察環境與皮膚變化，並詳細告知您的醫師，才能讓寶貝得到最適當的治療。
各位偉大的爸媽，辛苦了！
