【案例】保全伯伯劇烈搔癢的下半身

作者：邱鵬誌 中醫師

可歌可泣的皮膚病血淚史

還記得他走進診間的那天，像猴子抓跳蚤般停不下的雙手，一邊不停在身上搔抓，一邊訴說他十多年來的血淚史...

陳伯伯是大樓保全，20年的資深老菸槍。

十多年前不明原因開始胯下癢，起初範圍侷限在鼠蹊部和股溝，漸漸的範圍越擴越大，蔓延至腰際、大腿和肚臍附近。

胯下癢時要連續搔抓到破皮脫屑流血，而且不抓還好，越抓越癢。

每天晚上他都癢到無法入睡，只好用滾燙的熱水燙洗患部（請勿模仿！），燙到皮膚發紅，用局部燙傷的疼痛來麻痺搔癢感，才能勉強入睡。

由於他嚴重的皮膚病，他對自己缺乏自信，工作和人際關係也受到影響。

診斷後，陳伯伯得到的是股癬 ( Tinea cruris ) ， 是一種真菌感染的皮膚病。

常分布在肚臍以下、會陰部、大腿或股溝，特徵是在患處附近常見一朵花狀的紅色斑塊。

長期反覆的搔抓會產生苔蘚化斑塊，且常會有深咖啡色的色素沉澱。

由於鼠蹊部淋巴結很多，抓破皮膚易感染造成淋巴節腫大。

因此，不要抓破皮膚造成二次傷害，是最重要的。

經過數次治療，陳伯伯皮膚搔癢大幅改善，但每次看診脫下褲子他還是忍不住搔抓，皮膚屑屑隨之飛揚。

看診完畢他都會激動的跟我握手，謝謝我替他改善了多年的皮膚病，但是...

阿伯你抓癢完要記得洗手再握手啊啊啊！！

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【婦科】想要催經，中醫卻先治頭暈，結果月經竟然來了？ 《多囊性卵巢》

作者：邱鵬誌 中醫師


經朋友介紹，22歲的女大生遠從桃園特地來到台中求診。

一走進診間，她就用酷酷的口氣跟我說：

「我朋友說你很罩，我已經三個月月經沒來，能不能幫我催經？」

原來，她從青春期開始，月經就非常不規律，常常2-3個月才來一次月經，有時候甚至半年以上月經沒來。

西醫婦產科檢查發現：她患有多囊性卵巢症候群（Polycystic ovary syndrome，簡稱PCOS）。

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關於多囊性卵巢症候群，我補充一下：















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在此之前，她曾找桃園某自費名中醫調理，月經來潮的次數略有增加。

但自從今年一月初最後一次月經之後，已經三個月沒來月經了。

期間，她也嘗試打催經針，也沒效。

她這次來找我，主要是希望我幫她調經加催經，因為月經一直不來實在很煩、很鬱悶。

催經 V.S. 頭暈，哪個重要？

恰巧，她當天早上開始頭暈得厲害，之前沒有過這樣，也不曉得為什麼？

仔細評估之後，我認為她是由於長期晚睡造成心肝火旺型的頭暈。

這類的頭暈通常可見頭暈併有頭脹頭重，兩寸關脈浮滑數大，舌尖紅等症狀，發作不定時，通常天氣越熱或越接近中午、頭暈得越厲害。

她說她昨晚快四點才睡，而且最近長期都是一兩點才睡。

雖然她再三表明，遠道而來就是希望我幫她催經。

但是，急則治其標，我認為應該優先處理頭暈。

最終，我還是開了清肝瀉火的藥治療頭暈。

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因為多囊性卵巢症候群本來就是非常難纏的疾病，需要長時間調理。

以我的經驗，短時間的活血催經藥對多囊患者來說，多數效果不佳。

所以，我誠實告訴她我的看法：

「請妳回桃園找個信任的醫師長期調理。我今天先幫妳處理頭暈的問題。」

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結果，一個多禮拜後，她很驚訝的告訴我：

「服用了我開的頭暈藥兩三天後，月經竟然來了！而且頭也不暈了！」

她覺得非常神奇！

到底施了什麼魔法？

也不是什麼魔法啦！

中醫講求的是辯證論治，對證下藥。

她的證就是一連串心肝火旺的症狀，醫者用藥幫她處理這個證，頭暈自然消除。

至於月經為何也跟著來了，或許...只是運氣好罷了。

如果你也有多囊性卵巢的問題，請就近找合格中醫師調理哦！

我的妹妹有魚腥味—《陰道炎與白帶》

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【皮膚保養】怎麼可能？皮膚癢跟睡眠有關係？

作者：邱鵬誌 中醫師

睡不好皮膚會容易癢嗎？

有天門診，一個睡眠不佳的患者在進行針灸治療時，一直不斷搔抓她的兩手前臂，皮膚看起來有些小紅點慢慢浮出。

我覺得很奇怪，問：「你怎麼了？」

她說：「我的皮膚很敏感，每次只要曬太陽後就會紅癢，本來給你針灸後睡眠改善了，紅癢也很少發生了。」

「我就想說今天來騎車來針灸就不要穿外套防曬，試試看還會不會癢？結果還是癢起來了。」

我：「你最近工作壓力大嗎？睡眠狀況好不好？」

她：「這兩天睡得不是很好。但是我最近也沒什麼壓力啊！會不會是跟我家的貓咪生病有關啊？」

她有點擔心的說：「前幾天牠突然吃不下還吐了一攤血，帶去給獸醫看，超音波發現她的肝臟好像有腫瘤。」

「牠是一隻老貓了，我很怕她半夜突然就沒了呼吸，所以睡得很淺，一醒來就趕快去看看牠還有沒有在呼吸...」

情緒不穩定時，睡得不安穩是可預期的。

了解狀況後，對證下藥，疏肝理氣安神，吃了幾天藥後，睡眠顯著改善，皮膚也不再癢了。

敏感性肌膚的患者，我通常會建議基礎的防曬一定要做好。

因為陽光(紫外線)和熱是很常見的誘發因子，會刺激脆弱的皮膚引起發炎反應，釋放發炎物質和組織胺，再加上不經意的搔抓，就會癢上加癢。

故事中的這個患者，因憂慮愛貓導致眠差，皮膚搔癢狀況加重。

以中醫的觀點來說，夜晚屬陰，白天屬陽，健康人體內的陰陽就像翹翹板一樣，應該處於平衡狀態才不容易生病。

晚上睡眠不好時，人體的陰無法得到充分休息，是容易耗弱的，陰弱就容易合併出現陽亢(過度旺盛)的症狀，一曬太陽(陽)就皮膚搔癢，就是其中一種典型的症狀。

因此，治療這類的患者，要從根本處理的話，一定要把睡眠狀況處理好，皮膚搔癢才不易復發。

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【腸胃】便便不順暢，心情不美麗—《女性習慣性便秘》

作者：邱鵬誌 中醫師

我已經一個禮拜沒大便了

小婷是個上班族，剛下班就直奔診所，身上還穿著合身套裝窄裙。

一坐下，她就雙手托著下巴，臉色晦暗且充滿憂慮與無奈。

「醫生救我，我已經一個禮拜沒大便了！」

是的，如我所想，她的大便就像銀行定存一樣，牢牢鎖在腸子裡，一動也不動，安全的很。

「我之前有吃樂可舒，一開始有吃就會排便；吃了半年，現在一天要吃兩次才會排便，如果不吃就完全不排便了，怎麼辦？」

一個禮拜沒大便？聽起來或許有點誇張，但是這是許多女生的共同困擾。

為什麼我都不大便？

生活中有很多因素會影響排便的規律性。

• 時間不對：明明有便意，可是要趕著出門上班，想大便的感覺一旦錯過就沒了。
• 壓力太大：壓力大時，交感神經長期處於興奮狀態，會壓制副交感神經的作用。偏偏副交感神經又是掌管腸胃蠕動重要角色。所以，壓力大時，腸胃蠕動會下降，自然就不想排便了。
• 吃得太少：很多女性為了減重，刻意節食、食量超小。食物體積不足，無法刺激腸壁產生規律的蠕動，也會讓排便不暢。
• 喜愛冰飲：喝過多冷飲，腸胃因熱（動）能不足，無力推動腸道，造成腸胃蠕動不良，會造成「寒證便祕」。這類寒證便祕通常吃再多蔬果，對腸胃蠕動不僅沒有幫助，反而可能使便祕惡化。
• 纖維不足：也有很多女生只喜歡吃零食餅乾，不愛吃正餐，以為這樣攝入的熱量已足夠一天所需。但是，零食餅乾大多都是澱粉和油脂，纖維質很少，沒有足夠的植物纖維刺激腸壁，腸液的分泌量不足，糞便的潤滑度不足也會影響排便。

中藥怎麼讓我排便？

中藥跟西藥的作用機制不同。

西藥通便劑主要是藉由增加糞便的體積和強力刺激腸壁促進排便。（請參考—當人生只剩下浣腸）

中藥促進排便的藥物種類相對多元。

• 理氣藥：如陳皮、枳殼、枳實、厚朴、砂仁、木香等芳香類藥物，可消脹行氣，促進腸胃蠕動。
• 溫熱藥：如肉桂、生薑、乾薑、吳茱萸、丁香、小茴香等，能溫中祛寒，適合寒性體質的便秘。
• 瀉下藥：如大黃、芒硝等，性味多苦寒，用於火熱內結的便秘，通便瀉熱效力強。
• 潤腸藥：如火麻仁、郁李仁、蜂蜜、桃仁等，可潤腸通便，常用於津液不足所致的大便燥結。

中醫師會針對不同的便秘類型，分別從腸胃實熱、肝脾氣滯、氣虛陽虛、血虛陰虧等等方向著手，針對你的體質，設計最適合你的藥方，逐步重建腸胃蠕動的節律。

在台灣看中醫方便又有效，別再去買來路不明的健康食品來吃了吧！

你不要開吃了食慾變好的藥給我！

治療一段時間後，小婷的排便狀況漸趨穩定，原本容易脹氣的問題也改善了。

一天，她突然跟我說：「拜託醫生，你不要開吃了食慾變好的藥給我！我最近食量好像變大了。」

其實，我並沒有特別加強他的食慾，而是她原本的宿便和脹氣問題，讓她以為自己就是小鳥胃，食量很小。.

當大便順暢，腸胃不脹氣，消化的速度自然加快，好像變得比較容易餓。

其實，是你早就忘記「餓」是什麼感覺了。

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我常比喻，腸道就像是一條高速公路，平均時速100公里。

當某個路段有事故（便秘）的時候，平均時速降到50公里。

因為事故一直沒有排除，長久下來你就以為高速公路最快就只能開50公里。

當事故排除（大便通暢），平均時速恢復100公里，你反而覺得奇怪，怎麼高速公路可以開這麼快？

所以，女性朋友們，當大便通暢後，你只是恢復正常的食量而已，食量並沒有增加，請放心！

那我不要大便通暢了，這樣不是會吃更多，更容易胖？

基本上，這個問題有明顯邏輯上的錯誤。

不是因為大便變通暢，害你變胖的！

是因為你管不住你的嘴，吃太多，所以才變胖的！

所以，會不會變胖的關鍵還是要控制熱量攝取、增加熱量消耗，而不是不讓大便通暢。

宿便能排乾淨多麼心曠神怡啊！

難道，你想要一直當「小腹婆」嗎？

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【內科】感冒、鼻過敏，傻傻分不清楚！

作者：邱鵬誌 中醫師


「邱醫師，我的兒子已經打噴嚏、流鼻涕一個月了，西藥一直吃也不見好轉，這次感冒怎麼這麼久還沒好？」

最近實在太常被問這個問題了，有必要跟大家衛教一下感冒和鼻過敏，到底是怎麼區分的。

因為感冒跟鼻過敏的症狀很像，都會出現打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻癢等症狀。

尤其是幼稚園時期的小朋友，病毒共享的比例超級高，當你以為他感冒快好了，卻又有其他症狀出現，讓爸媽分不清到底小孩是再度感冒？還是只是鼻過敏？

其實，只要從二個重點觀察，就可以簡單分辨了。

一、症狀發作時間

感冒的症狀通常是整天不間斷的。

而鼻過敏症狀常好發於特定時間。

比如：秋冬的早晨，通常中午過後症狀就會消失；夏天常是待在溫差過大的環境才會發作。

或是誘發因子出現的時刻，比如：塵蹣、灰塵、空氣差、飲食冰冷的時候容易發作。

二、症狀發作形態

感冒通常症狀是逐步加重的。

感冒主要是由細菌或病毒感染引發。

中醫把這些症狀歸因於外邪或風邪引起。

初起常有鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽痛等症狀，隨著細菌病毒侵犯程度加重，陸續出現頭痛、發燒、黃稠鼻涕、咳嗽、黃黏痰、倦怠、胃口差等症狀。

古籍言：「風者，善行而數變。」意思是：風邪帶來的症狀常常是一日數變的，而且感染部位也會隨著疾病進展改變。

所以，整體來說，感冒症狀是逐步加重的。

而鼻過敏則不同，常見症狀是打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢、眼癢等。

症狀每次發作的程度都差不多，而且反反覆覆、時有時無。

這的確是比較困難區分。

我常形容鼻過敏患者的免疫系統就像是很容易衝動的少年仔，遇到外在環境稍微刺激，就很容易過度反應。

因為鼻過敏患者的鼻黏膜長期處於慢性發炎的狀態，只要有任何風吹草動，原本發炎腫脹的黏膜組織就會發炎的更厲害，所以對於外在環境的細菌病毒、灰塵塵蹣、溫差冰冷就特別敏感。

不過，你還是可以把握二大重點：「發作時間」和「發作形態」，簡單觀察出二者的差異。

如果還是無法判斷，還是交給專業的醫師吧！

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【案例】有一點潔癖的英文老師

作者：邱鵬誌 中醫師

范小姐是某國中英文老師，是我的老病患。

某天她焦急地衝進診間，伸出右手問：「醫生我的手還有沒有救？」

「我去看皮膚科，皮膚科醫師說是濕疹，給我藥膏擦，擦了有比較好，但是不擦藥又變成這樣了，怎麼辦？」

完美主義個性，不容許瑕疵

她是一位完美主義者，任何事都要做到120分。

這學期繁重的排課和備課壓力與暴飲暴食，讓她手部的濕疹反覆了一個多月，一直好不了。

她說：「我很愛乾淨，都有勤洗手，洗完手馬上擦護手霜，也定時擦皮膚科藥膏，為什麼還會這樣？？」

類固醇藥膏長期使用的缺點

皮膚科的類固醇藥膏是很好的消炎劑，能快速壓制發炎反應，對於短時間內緩解發炎症狀，非常有效。

但長期使用類固醇藥膏的缺點是：會使表皮萎縮變薄，微血管擴張，皮膚保護力下降。

因此，戒除類固醇藥膏是治療慢性濕疹的第一步，若搭配中醫治療可以事半功倍。

太愛乾淨也不行嗎？

人體皮膚本身會自然的分泌適度的油脂來潤澤保護。

如果太愛乾淨、過度清潔會讓受損的皮膚失去保護力，延長復原的時間。

所以，勤勞保濕、勤擦乳霜、加強皮膚保護是很重要的。

此外，熬夜、壓力與不當飲食也是皮膚的殺手，會讓濕疹反反覆覆，無法痊癒。

中醫治療，還你纖纖玉手

經過一個多月的內服加外用中藥治療，她終於恢復笑顏。

「謝謝邱醫師，我再也不用帶著手套上課了。」


本文圖片依醫療法第9、61、84、85、86、87 條，衛署醫字第0940203047號公告，衛部醫字第 1031660048 號函，衛部醫字第1051667434A號函，衛部醫字第1041668111號令，衛教宣導之用，照片經患者同意拍攝上傳做為皮膚科衛教使用。

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【案例】不喜歡吃藥又恨不得馬上畢業的素食阿姨

作者：邱鵬誌 中醫師

這天，來了一個初診的女性患者，身形清瘦，說話略帶緊繃。

「醫生，我是XX介紹來的，聽說你這邊有在看皮膚問題？」

我：「有啊！」

「是這樣的，我是吃全素的，我都吃得很健康，也很少看醫生，我覺得我的身體沒什麼問題，但是就是這個腳，一直好不了。」

我請她把襪子脫下來，讓我仔細看看她的腳。

我：「這個問題有一段時間了吧？」

「對！好幾個月了，都不會好。醫生，這個有辦法治療嗎？」

我：「可以啊！只要你願意跟我配合，我交代的注意事項你都有做到，再搭配中藥，其實不難處理啊！」

「蛤～要吃藥喔？我其實很健康啦！我吃東西都很注意耶！都吃有機的蔬菜水果，營養也很均衡，一定要吃藥嗎？」

你以為的健康，不一定是真的健康！

隨著坊間生機飲食/有機食品/健康食品越來越多，很多民眾都自以為成了半個養生專家。

認為自己只要吃得健康，只要吃吃保健食品，或是擦擦精油，不用吃藥病也會自然痊癒。

我覺得這是一個很有趣的現象。

當身體出現一個皮膚病，一直好不了，然後每天吃健康食品，來催眠自己很健康，皮膚病就會自己好了嗎？

如果是這樣，那我應該轉行賣健康食品就好，更好賺、不用吃藥、而且人們吃了就會覺得自己超健康。

邁向痊癒的第一步—誠實面對自己生病了

有投資股市的朋友都知道，

股票上漲時，覺得自己眼光精準，賺錢就像呼吸一樣自然。

但是股票下跌時，停損賣掉它並承認虧損，這一步是最難的。

因為賣出停損等於是狠狠打臉自己當初的判斷，沒有人喜歡承認自己的錯誤。

人們面對自己的身體也是一樣。

健康時，覺得自己吃得很健康，所以身體好得不得了。

生病時，覺得自己吃的這麼健康怎麼可能會生病，所以不願面對疾病。

對一般人來說，生病要吃藥，是基本常識。

對某部分的人來說，他們相信健康飲食就能戰勝疾病，所以拒絕服藥。

邁向痊癒的第二步—配合療程

經過好一番功夫，我終於說服她吃中藥，並幫她安排療程，希望她下周回診。

幾次的治療下來，搭配我要她回家做的功課，皮膚狀況大幅改善，阿姨也很開心。

「醫生啊！我好很多了，我是不是這周的藥吃完，我就不用吃藥了？」

「我平常很健康、很少吃藥的，我不想吃太多藥啦！這次看完就不用再來了吧？」

我：「你現在有90分了，但我覺得你一定有拿100分的實力。我們再努力一下，好不好？」

「哦！真的嗎？好，那我再繼續把它治療好。」

患者願意配合的程度，直接影響了後續的療效。

患者的心理狀態和對醫者的信任，這部分也是治療中很重要的一環。

阿姨的狀況持續穩定進步中，畢業的那天應該很快就會到來！

本文圖片依醫療法第9、61、84、85、86、87 條，衛署醫字第0940203047號公告，衛部醫字第 1031660048 號函，衛部醫字第1051667434A號函，衛部醫字第1041668111號令，衛教宣導之用，照片經患者同意拍攝上傳做為皮膚科衛教使用。

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【案例】頭皮毛囊炎可以擦「紫雲膏」嗎？

作者：邱鵬誌 中醫師


「伊森你好，我想要看我的皮膚。」帶有ABC口音、滿臉痘痘的大男孩緩緩坐下。

他是個在美攻讀碩士的男學生，他想利用暑假回台，趕快治療他的痘痘，滿臉紅腫膿瘡實在有點嚇人。

我從生活作息、飲食一一詢問、衛教，最後問到皮膚保養時，亮點出現了。

「我還有掉髮的問題，可以幫我看看嗎？」

正面看沒注意，頭頂上可精彩了。

紅腫囊胞大大小小，幾乎遍佈整個頭皮，髮根油膩膩的，而且還有掉髮的問題。

「你平常用什麼樣的洗髮精？」清潔問題是頭皮困擾者的重點。

「海X仙度絲。」

Okay~這個牌子很多人愛用，它最近有推出無矽靈版本的，我通常會建議用這類患者使用無矽靈洗髮精。

洗髮精用量必須少且洗完不能過度乾澀或滑順，洗髮精產生泡沫越少的越好。

「那你洗頭髮後有擦什麼保養品嗎？」

「紫雲膏算保養品嗎？我都會擦紫雲膏，聽說可以清熱消腫，對吧？」

「紫雲膏可以清熱消腫沒錯，但你知道紫雲膏的組成是什麼嗎？」

他搖搖頭。

紫雲膏是什麼做的？

當歸、紫草、麻油、黃蠟(蜜蠟)。

當藥材與麻油在煎煮的過程中，有效成分會緩緩溶入麻油之中，煎煮完畢再加入黃蠟收斂成硬膏狀，方便攜帶與塗抹。

紫雲膏具有消炎消腫、滋潤肌膚，還有促進傷口癒合的功效，對於一、二度燒燙傷及擦傷、刀傷各種傷口，都有不錯的治療效果。〔註1〕

紫雲膏中占比最高的成分是「麻油」。

這個案例問題就是出在麻油，麻油製的藥膏滋潤的效果很好，但是對於毛囊炎的患者並不適合，尤其是夏天。它容易造成毛囊阻塞、發炎反覆，再加上黃蠟的封閉性也很好，皮膚更不容易透氣，毛囊炎當然好不了。

方法對了，當然好得快！

修正了頭皮保養方式，再加上中醫治療，在暑假結束前，他的頭皮狀況已經好非常多了。

頭皮發炎狀況改善，掉髮問題才能處理得好，新生的毛髮才能長得多又茂盛。

相信中醫，相信自己，你也可以重拾自信，裡外兼顧面子和頂上問題。

〔註1〕出自紫雲膏，怎麼用？陳昭元(臺北慈濟醫院藥學部中藥局藥師)

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【異膚】造成異位性皮膚炎復發的五大兇手

作者：邱鵬誌 中醫師



小朋友的皮膚總是非常嬌嫩，如果這麼稚嫩的皮膚，遇到異位性皮膚炎這個大魔王，問題就麻煩了。

不同異膚時期，症狀表現不同。

在急性發作初期，患處會呈現紅色，有時有紅疹，一開始多以「熱、癢、腫」的方式呈現。

如果看到寶貝煩躁不安、不停哭鬧、一直不斷搔抓皮膚，就要十分注意了。

以下是邱醫師整理的五大過敏原，治病必先求因，請爸媽仔細觀察、找出兇手！

一、熱過敏

中醫認為幼童的體質為「純陽之體」，陽氣充足、活動力十足。

再加上異膚的小孩皮膚屏障受損、排汗排熱功能不良，所以「熱」是造成異膚復發的第一大兇手。

在春秋兩季，早晚溫差大，常常早上出門很冷，中午又很熱，

這時如果穿太多，就有可能會讓皮膚癢起來。所以適時的增減衣物，是非常重要的。

如果發現小孩因為又熱又流汗，開始東抓西抓時，手邊最好準備一瓶的冷水（最好不要用生水，會有氯殘留的問題），和一條乾淨的小方巾。

先用冷水把皮膚表面的汗液沖乾淨，再把小方巾沾濕，敷在搔癢的皮膚上，等皮膚散熱冷卻後，就會比較不癢了。

二、食物過敏

食物過敏也很常見，但是很難完全避免，只能小心再小心。

最常見的過敏食物包括：蝦蟹類帶殼海鮮、雞蛋、奶（奶粉）、花生堅果、加工食品、油炸物等。

每個人的過敏原都不一樣，坊間也有很多過敏原測試，協助父母找出過敏原。

我個人認為不一定要做過敏原測試，只要日常生活多留意就可以了。

給孩子吃的食物盡量以原型食物為主，比較好找出過敏的食物種類是哪些。

◇ 原型食物：未經加工、不過度調味的食物。

例如：蒸馬鈴薯就是原型食物，洋芋片就是加工食物。

加工食物因為成分複雜，很難一一釐清是哪樣成分造成孩子過敏。

三、塵蹣過敏

一個七歲的異膚小患者，原本經過中醫治療後，皮膚狀況穩定。

因為某次回去花蓮老家，房間的棉被和床鋪很久沒人睡、也沒有換洗，當晚睡覺就皮膚癢大爆發了。

台灣因為溫暖潮濕，所以特別容易滋生塵蹣，尤其是床鋪、棉被和枕頭。

除了勤勞換洗、太陽曝曬之外，也可以使用防蹣寢具，隔絕塵蹣的騷擾。

此外，勤用除濕機將房間除濕，也是一個有效的方法，尤其是梅雨季的時候。

如果房間濕度可以保持在55%以下，塵蹣會比較不容易孳生。

四、寵物毛髮過敏

有養寵物的家庭，寵物毛髮造成的皮膚過敏也蠻常見的。

我不鼓勵隨意棄養寵物，但是適當的讓孩子的生活環境與寵物活動空間區隔，我認為有必要。

比如：不讓寵物進入孩子的房間，不讓寵物與人同睡...等。

勤勞打掃吸塵也是需要的，包括窗簾、沙發、地毯等布質家具，都有可能藏有寵物的毛髮，必須徹底清除乾淨，留給孩子一個低敏的活動空間。

五、護膚品過敏

這個就比較好觀察了。

會造成過敏的產品，通常擦上去之後，短時間就會見到紅腫癢的現象。

護膚品的品牌和種類琳瑯滿目，市面上標榜敏感肌、異位性皮膚適用的產品也很多。

挑選護膚品掌握以下四個原則就比較不會踩到地雷！

無香精、無精油、成分單純、常見的大品牌

此外，最多人問到凡士林到底能不能用？

凡士林是封閉性很好的護膚產品，能夠幫助屏障受損的異位性皮膚鎖住水分，使肌膚不會過度乾燥。

但是它的優點常常也是缺點，因為封閉性太好，所以天氣熱的時候，皮膚的熱和汗水散不出來，反而會造成熱過敏。

所以，凡士林只能薄擦，盡量使用在角質多、毛孔少的地方，比如：關節皺褶處。

如果不清楚小孩的膚質，不曉得如何選擇護膚品，請教您的醫師後再擦，是比較安全的作法。

小心加上細心，是對抗異膚的基本功！

是不是衣服穿太多？天氣太熱？汗水刺激？或是有過敏源接觸（食物、動物毛髮、塵蹣...）？

爸媽就像拆彈大隊，好像地雷隨時在身邊，隨時都會引爆的感覺。

請多費心去留意孩子周遭的變化，想辦法找出造成發炎敏感的物質，並且減少這些過敏原的接觸，避免復發。

這點真的很不容易，需要非常細心的觀察環境與皮膚變化，並詳細告知您的醫師，才能讓寶貝得到最適當的治療。

各位偉大的爸媽，辛苦了！

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【產後】哺乳媽媽最擔心！為什麼我的奶量變少了？

作者：邱鵬誌 中醫師


我發現，跟媽媽們最容易拉近距的話題就是「奶量」。

產後媽媽對奶量的在意程度，遠遠比結婚鑽戒的大小還在意。

追奶大作戰

你有追過公車嗎？

追公車是這樣的，只要你跑更快一點，就可能可以追到公車。

但是追奶完全不同，因為你更勤勞擠奶，努力地吃營養品，奶量不一定可以變多。

於是追奶就變成媽咪們每天壓力最大的功課。

人不是機器。

機器你只要給它電力，它就會不斷運作產出。

但是人不一樣，每個媽咪都給予等量的食物，不一定產出相同的奶量。

因此，我歸納出五個常見奶量下降的原因：

1. 睡眠不足：這是每個媽媽共同的心聲，常常是寶寶睡飽、媽媽累倒，如果您有時間可以休息就盡量休息吧！如果很累很想睡，還是睡不著，麻煩請教您的中醫師，通常是身體出狀況了。
2. 不按時擠奶：上班族媽媽蠟燭兩頭燒，常常忙到忘記擠奶，或是擠奶時間不定，都有可能造成乳腺阻塞或是奶量下降。
3. 怕胖吃太少：產後瘦身是全民運動，很多媽媽因為懷孕時體重增加太多，產後體型走鐘，就開始瘋狂節食減重，熱量、營養不足，奶量下降是必然的。
4. 產後壓力大：產後因為荷爾蒙劇烈變化，本來就容易有產後憂鬱的傾向，再加上哺餵、婆媳、夫妻間的不如意，也會造成母乳分泌量迅速下降。
5. 腸胃吸收差：很多媽媽其實很注重哺乳期的營養，但是吃再好、吃再多，奶量就是不增加，這時候可能要考量是不是腸胃吸收功能不好。通常這類的媽媽有食慾差、消化不良、脹氣、便秘等消化道的問題。

中醫認為母乳是這樣產生的

《景岳全書‧婦人規》：「婦人乳汁，乃衝任氣血所化，故下則經，上則為乳。」

古代醫家認為，婦人的乳汁和月經都是氣血變化而來，所以氣血充足，乳汁自然不匱乏。

氣血從何而來？經由食物消化後的營養精微化生而來。

所以說，哺乳媽媽腸胃吸收消化功能好，吃進去的營養才能吸收轉化為母乳。

☆重點結論一：「消化吸收好，母乳不煩惱。」

中醫認為母乳驟降的原因

最常見的原因有兩個：氣血虛弱和肝鬱氣滯。

因失血過多、睡眠不足、過度勞累等緣故，造成身體虛弱、氣血生化之源不足，乳汁自然缺乏。

此外，根據中醫經絡理論，「乳房屬胃、乳頭屬肝」，意思是乳汁的分泌與胃經和肝經的通暢度有關。

因為產後憂鬱、育兒壓力、家庭壓力等問題，造成肝鬱氣滯（白話：鬱卒）的現象，連帶使得脾胃的消化吸收下降與肝胃經的流通不暢，乳汁分泌自然就變少了。

肝鬱氣滯還有可能造成乳腺阻塞不暢，乳汁流出障礙，嚴重的甚至會出現胸部硬塊、紅腫疼痛、發燒等乳腺炎的症狀，請媽媽們不要小看「情緒」的殺傷力。

☆重點結論二：「哺乳心情好，母奶不會少。」

奶量開始下降嗎？趕緊看中醫！

給媽咪們的建議：一旦母乳量開始快速下降，可能是身體出狀況了！

請不要猶豫，趕快諮詢您信任的中醫師吧！

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【濕疹】慢性濕疹不認真治療也會好吧？

作者：邱鵬誌 中醫師

今天分享的不是成功案例！

還記得小芸（化名）嗎？

→回顧小芸的故事

最近她回診時，看到她的腳，我嚇了一大跳！

我：「你的腳怎麼變得這麼嚴重？」

芸：「我也不知道...啊~它都不會好捏！」

點開她的回診紀錄，最近一次是三個月前，再上一次又隔了三個月。

這個問題已經存在至少兩年了。

我：「你要認真治療你的濕疹啦！密集一點回診，療效才會好！」

芸：「喔~好啦！」語氣中帶著不耐煩...

沒有必勝的決心，是不會好的！

每次她回診，我都會不厭其煩的跟她衛教，教導她怎麼照顧她的皮膚，但是她對於治療實在非常消極，一次一次都在磨損醫病之間的耐心。

很多人都認為，皮膚生病了，不理它，搞不好哪天就自己痊癒了。

殊不知，慢性疾病的存在，病因錯綜複雜，醫病雙方都必須有耐心，慢慢找出原因，才能對症下藥。

不理它，不但沒變好，反而更糟

我常常跟患者溝通一個觀念：

皮膚病治療療程中，醫師用藥占50分，患者個人飲食、生活、保濕占50分。

醫師這邊多拿一些分數，患者配合醫囑、按時回診，也多得一些分數，療效自然得高分！

都不理它，順其自然的佛系心態，皮膚問題就演變慢性問題，更難處理！

相對的，治療起來就會花更多時間。

別問醫生多久會好，先問自己努力多少？

很多皮膚病患者初診時都會問：「醫生，我這個多久會好？」

我常會說：「那要看你有多努力啊！」

的確，治療疾病過程中，除了醫病配合度之外，病者的決心也很重要！

跟大家分享這個案例，目的是希望慢性皮膚疾病的朋友，不需要自暴自棄。

找到適合自己的醫師，找出原因，積極配合醫師的治療，一定會痊癒的。

本文圖片依醫療法第9、61、84、85、86、87 條，衛署醫字第0940203047號公告，衛部醫字第 1031660048 號函，衛部醫字第1051667434A號函，衛部醫字第1041668111號令，衛教宣導之用，照片經患者同意拍攝上傳做為皮膚科衛教使用。

看看成功的案例

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【案例】西藥也壓不住的頸部皮膚炎

作者：邱鵬誌 中醫師

患者H女士令我印象深刻！

第一次走進診間，是女兒陪同來診的，我可以明顯感受到她的焦躁不安。

她說話的速度非常快，非常急著想知道皮膚到底怎麼了。

H:「醫生啊~你看看我的脖子，我癢了一個禮拜了！我到底怎麼了，是不是皮膚癌？」

時值夏日五月天，她的上衣圓領下皮膚紅成一個半圓形，但僅限於頸部前側和胸前，頸後並沒有紅癢。

H:「我每天都癢到睡不著，看了三次皮膚科都沒用！」

我：「你多久以前開始癢的？」

H:「好像是上禮拜天去爬山回來之後開始癢的，已經一個多禮拜了！」

我好奇地點開雲端藥歷，看看她的就診紀錄。皮膚科醫師開的外用/內服類固醇、口服抗組織胺...等藥物，都是常見的用藥，對急性皮膚發炎應該很有效才對。

我：「你有按時使用這些西藥嗎？」

H:「有啊！可是沒效啊！所以我覺得我一定是火氣大，就一直喝椰子水降火氣。」

我：「椰子水喔...」

H:「對啊！椰子水不是可以退火氣嗎？我一天喝好幾罐耶！怎麼還是不會退火？而且我還有吃很多西瓜，也沒用！」

H:「啊~我晚上都癢到沒辦法睡覺，一直抓一直抓，你看，這邊...」

我：「好，你先別急！我先把脈。」

我把了脈，果然，腸胃的部分異常虛寒，且有水飲阻滯。

我：「你的排便順暢嗎？有每天排便嗎？」

H:「對對對！忘了跟你說，我最近都便秘，腸子好像都不蠕動，尤其吃了西藥之後更嚴重，都大不出來。」

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這個案例比較特別！

這類的急性皮膚炎，用西藥"應該"要很有效！但是實際上卻效果不彰！

原因是出在「腸胃」。

腸胃系統位於人體中間區域，中醫稱為「中焦」。

腸胃不僅有消化、吸收的功能，也是排泄體內毒素的重要器官。

H女士因為服用消炎西藥，再加上吃大量的椰子水/西瓜，造成中焦虛寒，腸胃運作能力下降，腸蠕動變慢，大便排不出，都會讓皮膚發炎的情況不易痊癒。

而且中焦虛寒，上焦(橫膈膜以上的區域)的熱會更旺，所以她的脖子就會一直處於紅熱癢的階段。

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所以我再三叮嚀她，不可以再吃寒涼的飲料、水果，喝水都要喝溫水；也不要亂吃街坊鄰居介紹青草藥秘方。

用藥方向上，就是理氣溫中、清熱解毒並用，並且酌加少量軟便藥。

隔周回診後，她的狀況就穩定多了。

中醫治療跟西醫皮膚科最大的不同就是：中醫能調和寒熱虛實體質，找出問題根源。

如果你一直用西藥控制你的皮膚病，越用越沒效，或是常常停藥就復發，就要考慮是不是內在體質出問題了。

本文圖片依醫療法第9、61、84、85、86、87 條，衛署醫字第0940203047號公告，衛部醫字第 1031660048 號函，衛部醫字第1051667434A號函，衛部醫字第1041668111號令，衛教宣導之用，照片經患者同意拍攝上傳做為皮膚科衛教使用。

終結！困擾四十年的富貴手

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【COVID】長新冠症狀的中醫調理

作者：邱鵬誌 中醫師

2022年4月28日，台灣新冠肺炎本土確診個案單日突破10000例之後，正式進入疫情大爆發時期。

隨著確診人數指數型成長，大量的確診患者隔離完畢，卻發現有許多人的身體狀況和染疫前有很大的差異。

美國CDC網站提到(註1)，大多數感染 COVID-19 的人會在感染後的幾天到幾週內好轉，因此感染後超過 4 周或是持續數個月未痊癒，就可以稱為後新冠 ( Post-COVID ) 或 長新冠 ( Long-COVID )症狀。(以下統稱長新冠症狀)

常見的長新冠症狀有哪些？

一般症狀

• 干擾日常生活的疲倦或疲勞
• 體力或腦力勞動後症狀加重
• 發燒

呼吸和心臟症狀

• 呼吸困難或氣短
• 咳嗽
• 胸痛
• 心跳異常快速（心悸）

神經系統症狀

• 難以思考或集中注意力（或稱為“腦霧”）
• 頭痛
• 睡眠問題
• 站立時頭暈
• 異常針刺感
• 氣味或味道的變化
• 抑鬱或焦慮

消化系統症狀

• 腹瀉
• 肚子痛
• 食慾減退
• 胃腸脹氣

其他症狀

• 關節或肌肉疼痛
• 皮膚紅疹
• 月經週期的改變

中醫怎麼治療長新冠症狀？

▍從肺入手

病毒感染後期容易殘留慢性咳嗽，症狀常持續數天到數周之久，且不易痊癒。

多數為乾咳，一說話就想咳，或是陣發性的咳嗽；常伴隨胸悶、短氣、呼吸不順暢等症狀。

這類胸悶短氣、乾咳、癢咳、痰少不易咳出，中醫證型主要分為肺熱未清、肺氣上逆、肺氣虛、肺陰虛等型態。

常使用清肺化痰、降氣止咳、潤肺生津等中藥，稀釋痰液、幫助肺部排痰，重建肺臟呼吸功能與肺活量。

恢復期時，可以適度搭配有氧運動，或是騎單車、慢跑、爬山等活動，增強心肺功能，強化心輸出量與肺活量，能讓治療事半功倍。

▍脾胃為後天之本，氣血生化之源

新冠病毒亦可藉由ACE2受體直接攻擊腸道，或是誘發免疫反應，造成腸胃道症狀。

最常見的腸胃道症狀是食慾不振，其次是腹瀉和噁心，其餘則是嘔吐，脹氣，腹痛等。

若病後伴隨腸胃不適，用健脾養胃的中藥，幫助腸胃恢復正常機能，是邁向痊癒重要的第一步。

中醫認為，脾能將營養物質的消化、吸收和運輸，且能將人體多餘的水濕排出體外。

此外，脾主升清，指脾具有將水穀精微上輸心、肺以及頭目，並通過心肺輸布營養全身的功能。

腸胃越健康，越容易獲取食物中的營養，能減少慢性疲勞、情緒低落，幫助恢復體力與工作效率。

脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃越強健，痊癒後越不易殘留後遺症。

因此，痊癒期的患者，飲食盡量定時定量、平淡飲食，切勿高粱厚味、大魚大肉、烤炸油膩、生冷冰涼亂吃一通，傷了脾胃之氣，會讓恢復期更漫長、更難處理。

▍心腦相通、養心補腦

心主神明，腦為元神之腑；心主血，上供於腦，血足則腦髓充盈，故心與腦相通。

臨床上腦病可從心論治，或心腦同治。

新冠後遺症常見的思考遲鈍或腦霧現象，中醫會使用一些養心補血、益氣健腦的中藥，清除免疫反應沉積腦部的免疫複合體，增進工作效率，改善腦霧、健忘、反應遲鈍等後遺症。

也可以請您的中醫師幫您搭配一些健腦的食補類藥材一起食用，會有意想不到的效果。

結語

2019年至今，新冠病毒肆虐全球，各國無一倖免。

幸運的是台灣的確診者有方便的中醫藥資源可使用，可以減輕長新冠後遺症帶來的身心不適，加速恢復健康。

新冠病毒的後遺症遍佈全身各臟器，從大腦、呼吸系統、心血管系統、消化系統、神經系統、 甚至皮膚、關節或是月經週期。

依近期臨床觀察與確診後的患者回饋，長新冠症狀存在的比例確實不低，大家請多留意確診後身體健康恢復的狀況，及早找尋信任的中醫師進行調理。


註1：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/long-term-effects/index.html

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睡眠/腸胃/雜病

【接觸性皮膚炎】什麼？兇手居然是它？太害羞了！

作者：邱鵬誌 中醫師

一個靦腆的男大生，因為脖子、前臂不明原因皮膚癢來求診。

三四天前，他突然半夜皮膚劇癢，脖子、雙手手臂癢到睡不著。

隔天起床，馬上去看皮膚科，拿了外用藥和內服藥，吃了三天，每天夜裡還是癢到受不了，於是想嘗試看看中醫治療。

面對這種不明原因的皮膚癢，對醫師是一大考驗，醫師必須像偵探一樣，抽絲剝繭、回顧發生時的人事時地物，才可能找出病因、對症下藥。

這時，病史詢問就顯得非常重要。

「你以前有沒有這樣皮膚癢過？」首先必須確認過去史。

「沒有，這是第一次。」他肯定地說。

「你皮膚癢的當天或前一天，有沒有去郊外踏青？有沒有被昆蟲蜜蜂叮咬？」戶外活動也必須詢問，因為蚊蟲叮咬也有可能造成皮膚過敏反應。

「沒有，我都待在家裡。」他再次否定，讓我必須再想想其他可能性。

「你皮膚癢的當天或前一天，有沒有出遊住飯店？或是接觸到不乾淨的棉被枕頭？」

他想了一下，突然摀住嘴低頭大笑。

「怎麼了，你在笑什麼？」我被他突如其來的大笑嚇到了，真是太無厘頭了。

「最近我女朋友來住我宿舍，她有一條從小跟著她的小被被，有點髒有點臭，我也不知道她多久沒洗了，會不會是它害的？」

我說：「ㄟ...有可能耶！你都只有半夜癢，白天比較不會癢，對吧？」

「對！」

「好，我想我們找到兇手了，那你可以請你女朋友把她的被被洗乾淨嗎？」

「我再問她看看，我也不知道能不能洗？」他有點遲疑。

天啊！跟陳年的棉被一起睡覺，真難想像那股氣味！只能說「愛情真偉大」！

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接觸性皮膚炎的成因是：皮膚直接接觸到會導致刺激皮膚的物質，導致皮膚屏障受到破壞就會產生此種皮膚炎。

最常導致此類皮膚炎的刺激性物質是「日常生活接觸得到的東西」，例如肥皂、清潔劑、擦拭用酒精、不潔的棉被枕頭等，嬰幼兒常見的尿布疹也屬於此類。

好發族群包括了皮膚敏感、乾燥、膚色較淺或是皮膚白皙的人。

但其實，任何人都可能發生這類的接觸性皮膚炎。

症狀輕微者會有皮膚紅、乾、裂以及搔癢等。較強的刺激性物質則可能導致腫脹、滲出物、皮膚變軟、或起水泡等症狀。

我之前也遇過幾個油漆工、水泥工，他們的手長期罹患嚴重的接觸性皮膚炎，都好不了。因為他們工作必須反覆接觸過敏原，過敏反應會讓他們的皮膚病反覆，很難痊癒。

如果懷疑可能是接觸性皮膚炎，治療的第一步就是「避免再度接觸過敏原」。

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看到他猶豫了，我心裡知道這小被被的重要性，可能大於/等於她的男朋友。

因此我想到一個折衷的辦法：「要不然這樣，你今天開始睡覺睡地板或是分床睡，看看你半夜的皮膚癢會不會減緩，這樣就可以更確定兇手是誰了。」

我必須幫男大生想個台階下，萬一他回去跟他女友說是被被害的，他女友又不願意洗被被，會不會造成他們吵架？

「好，我回去試試看」

診療結束，他轉身走出診間，體貼的女友坐在外面等待。

我剛好走出診間裝水。

裝水時隱約聽到女生刻意壓低聲音的驚呼：「什麼！你把被被的事告訴醫生喔？？唉呦...好害羞哦！」

邱醫師OS：孩子啊！有小被被沒什麼好害羞的，但是請記得定時清洗，好嗎？

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【腸胃】一吃飽就想拉肚子，好困擾？—《腸躁症腹瀉的鑑別與飲食要訣》

作者：邱鵬誌 中醫師
◎本文同意刊登於 ETtoday健康雲/2018.10.06

你是否有過這種經驗：一吃飽腸胃就怪怪的，一定要跑廁所解放一下！

而且解便速度超快，大便完腸胃就恢復正常了。

好像是吃壞肚子？又好像不是？我的腸胃到底怎麼了呢？是不是「腸躁症」啊？

如何分辨我是吃壞肚子，還是腸躁症腹瀉？

吃壞肚子通常指的是食物製作或儲存過程不當，食物受到細菌汙染造成的細菌性腸胃炎。

吃完受汙染食物數小時內就會發作，常見症狀就是劇烈腹痛、連續腹瀉多次，噴射狀水瀉較常見（就是那種連脫褲子都快來不及，就噗~出來的感覺）。

腹瀉完肚臍附近仍然會有壓痛（悶痛）感，而且覺得拉不乾淨、還想再拉。

但是腸躁症腹瀉典型症狀是：通常吃飽想拉肚子，而且一吃飽就想拉。

拉完之後腹痛腹絞不適就會減輕，腹瀉次數不定。

有時便祕有時腹瀉，大便形態通常是稀又軟，有時有一點黏黏的，會黏在馬桶上沖不乾淨。

為什麼我有腸躁症？

臨床上我觀察到的腸躁症患者都有相似的人格特質：完美主義性格，自我要求極高。

他(她)們對自己要求很高，在工作事業家庭中，都希望全力把自己表現到最好。

通常說話快、做事步調快、有效率、辦事能力很強，是大家眼中的優秀同事（上司）、朋友口中的好爸爸（媽媽）。

他（她）們無形中給自己很多壓力，希望完美形象能繼續保持，而且好還要更好。

因此，他（她）們都有一項共同特質：腸胃都不太好！

因為腸躁症的病因跟自律神經失調有密切的關係。

自律神經負責的就是一些我們無法用大腦自由支配的臟器的功能，利如：心跳、血壓、腸胃蠕動...等等。

我們的腸道運動由很多腸胃神經支配，這些腸道神經就是由自律神經掌管的，主導腸道的蠕動和消化。

當情緒或壓力來時，這些腸道神經喪失正常功能，就會造成腸道蠕動功能紊亂。因此，一吃飽就想要拉肚子。

中醫治療這類腹瀉，把它歸因於情志因素，也就是與肝（中醫定義）有關。

內經有云：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」

以中醫五行理論而言，肝屬木，脾胃屬土，當情緒壓力來時（肝鬱），就會消化不良甚至腹瀉。

這類屬於肝鬱脾虛型的腹瀉，中醫治療以疏肝健脾、理氣止瀉為主。

腸躁症患者的飲食三要訣─少壓力、不過飽、不過餓

除了中醫治療以外，平常自我保養也是治療成敗的關鍵。

上面說了，這類型的腹瀉多屬肝鬱脾虛，因此，尋找讓自己舒壓的方式減少壓力，才不會因整天趕趕趕，傷肝又傷脾胃啊！

日常飲食大原則是：不能吃得過飽，也不能過餓，過飽過餓都會讓原本虛弱的脾胃變得更差。

舉例來說，一個生產線上的作業員（腸胃），一小時可以生產100個商品，如果瞬間湧進200個商品的大訂單，他有辦法消化嗎？

後來為了達到老闆的生產目標就亂做（消化不良）或是罷工（肚子痛），對吧？

吃東西若沒有節制、暴飲暴食，使腸胃負荷過重，會讓原本的脾虛症狀加重，腸躁症腹瀉也可能會加重。

反之，若因忙碌不按時吃飯，腸胃分泌的過多消化液，同樣會傷害胃腸黏膜，容易造成潰瘍，一樣會使腸胃狀況更差。

所以我常說：你怎麼對待你的員工（腸胃），你的員工（腸胃）就會怎麼回應你！你常常虐待它，它總有一天會報復的！

每日一提醒：再忙，也要善待你的腸胃喔！

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【異位性皮膚】從中醫觀點看異位性皮膚炎

作者：邱鵬誌 中醫師

聽古人描述異位性皮膚炎

異位性皮膚炎在古代稱作「四彎風」，顧名思義，它是一種好發在肘膝關節窩屈側的急慢性皮膚病。

《醫宗金鑑‧卷七十一》如此記載：「四彎風生腿腳彎，每月一發最纏綿，形如風癬風邪襲，搔破成瘡癢難堪。」

《外科大成》亦形容：「四彎風生於腿彎腳彎，一月一發，癢不可忍，形如風癬，搔破成瘡。」

古書描述的發作頻率不一定準確，但是症狀上確實很貼近異位性皮膚炎的症狀表現。

而且，這個疾病自古就是個纏綿難治的疾病，在現代亦是。

中醫如何治療異位性皮膚炎？

中醫治療這類難纏的慢性皮膚病，方法非常多元。

有外洗法、薰蒸法、濕敷法、內服中藥、外擦藥膏等等（小聲的說：我覺得我自製的中藥皮膚藥膏效果蠻好的！）。

像是早在西漢的《黃帝內經》中即記載「燥者濡之」「摩之浴之」，為目前最早使用外洗法的記載。

另外，《醫宗金鑑》曰：「軟帛疊成七八重，勿令太乾，帶湯乘熱，覆於瘡上，兩手輕按片時，帛溫再換。如此洗按四五次，血氣疏通，患者自然爽快。」就是類似現代醫學的推廣的濕敷療法。

以上這些方法需要依照中醫師診斷後，才能給予寶貝最適切的治療與藥物。

小嬰兒的皮膚是非常嬌嫩的，請心急的爸媽（或阿公阿嬤）千萬千萬不要自己買來路不明的藥膏藥粉隨便塗抹，以免造成更嚴重的皮膚發炎哦！

中醫治療異位性皮膚炎要多久？

先說答案：因人而異！因嚴重程度，治療時間不一定。

基本上，異位性皮膚炎這個病本身就是個難纏的疾病，不管中西醫都無法否認這個事實。

所以，醫生和父母要非常有耐心，因為這是個需要長期抗戰的疾病。

發病距今越久，病程越長，所需治療和痊癒的時間也會越長。

尤其是長期使用類固醇控制病情的小朋友，治療期可能會遭遇「類固醇戒斷期」與「類固醇反彈」，停用類固醇的1-2周內皮膚狀況可能變得很糟很糟。

爸媽要有心理準備，一定要陪著孩子咬牙撐過去；只要撐過這個上坡，後面就是輕鬆無比的下坡了！

我們在治療過程中，需要父母給予醫生充分信任並配合衛教、遠離過敏原，才能有效控制病情。

配合用藥、衛教與按時回診，不依賴類固醇，小寶貝的皮膚一定會越來越好，這是我給每對異膚父母的承諾。

我知道我們的認真付出，正幫助他(她)走在痊癒的正確方向上。

一起加油吧！戰勝異膚，Let's Fighting!!

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